Kostenfreier Entspannungsworkshop für pflegende Angehörige bei der VHS
Pflegende Angehörige haben am Donnerstag, 1. Oktober 2026, die Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Die VHS im Dorfschultenhof bietet in Kooperation mit dem Caritasverband Ostvest e. V. den kostenfreien Entspannungsworkshop „Entspannung und neue Kraft für pflegende Angehörige – meine Auszeit“ an.
Der Kurs findet von 10 bis 11.30 Uhr im Treffpunkt Hachhausen, Westring 8, statt. Geleitet wird der Workshop von Claudia Kümmel. Im Mittelpunkt stehen Entspannungsübungen und Achtsamkeitsimpulse, die sich nach Angaben der Veranstalter leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist es, pflegenden Angehörigen praktische Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sich Kraft und Gelassenheit im Pflegealltag erhalten lassen.
Die Veranstaltung richtet sich gezielt an Menschen, die Angehörige pflegen und sich Zeit für Ruhe, Entlastung und neue Energie nehmen möchten. Während des Workshops kann parallel eine Betreuung der zu pflegenden Personen stattfinden.
Für die Teilnahme sollen eine Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mitgebracht werden.
Anmeldung und Kurs-Informationen
Die Anmeldung ist online oder telefonisch unter 02363/107-412 und 02363/107-230 möglich. Persönliche Anmeldungen werden während der Geschäftszeiten von Montag bis Freitag jeweils von 9 bis 12 Uhr entgegengenommen.
Dozent: Claudia Kümmel
Kursort: Treffpunkt Hachhausen, Westring 8
Kurstag: Donnerstag, 1.10.2026, 10 bis 11.30 Uhr
Gesamtgebühr: kostenfreies Angebot