Die Stadt Niederkassel lädt Bürgerinnen und Bürger zu einem besonderen Workshop der Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle ein. Unter dem Titel „Resilienz – stark bleiben, wenn’s mal holpert“ sollen praktische Wege vermittelt werden, um dem alltäglichen Stress gelassener zu begegnen und innere Stärke zu fördern.
Worum geht es im Workshop?
Der Alltag steckt voller Herausforderungen: beruflicher Druck, zahlreiche Verpflichtungen und persönliche Hürden. Das Angebot richtet sich an alle, die lernen möchten, besser mit diesen Belastungen umzugehen – und das ohne Perfektionsanspruch oder komplizierte Theorien. Vermittelt werden alltagsnahe Strategien, wie die eigene ausgebaut werden kann.
Was erwartet die Teilnehmenden?
Ein leicht verständlicher Einstieg in das Thema „Resilienz“
Praktische Tipps, die sich direkt im Alltag anwenden lassen
Übungen zum Mitmachen und gemeinsames Lachen
Möglichkeit zum Austausch mit anderen Teilnehmenden
Ziel ist es, mehr Gelassenheit für stressige Situationen zu haben, die eigenen Kraftquellen zu entdecken und kleine Werkzeuge für mehr innere Stärke im Alltag mitzunehmen.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Angesprochen sind insbesondere Menschen, die sich im Alltag häufig gestresst fühlen, offen für neue Impulse sind oder sich mehr Gelassenheit und praktische Unterstützung wünschen. Leistungsdruck spielt dabei keine Rolle – das Angebot richtet sich an jedes Alter und jede Lebenssituation.
Rahmenbedingungen auf einen Blick
Datum und Uhrzeit: März 2026, 10:00–12:00 Uhr
Ort: Beratungszentrum, Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle, Karl-Hass-Str. 11, 53859 Niederkassel-Ranzel
Kosten: Kostenlos
Leitung: Mitarbeiterinnen der Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle
Infos und Anmeldung
Eine unkomplizierte Anmeldung ist per QR-Code möglich. Details hierzu liegen im Beratungszentrum aus.
Die Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle der Stadt Niederkassel freut sich auf eine rege Teilnahme und darauf, vielen Bürgerinnen und Bürgern hilfreiche Impulse mitgeben zu können.
