Familienzentren Pulheim laden zum Mitmachen ein

### Familienzentren im Mai 2025 in Sinthern und Geyen

Im Mai 2025 gibt es viele Angebote für Familien.

Die Familienzentren Sinnersdorf und Kleine Strolche laden Sie ein.

Sie möchten entspannen, sich austauschen oder helfen lassen?

Hier finden Sie das Richtige.

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### Angebote im Familienzentrum Sinnersdorf

Im Familienzentrum Sinnersdorf gibt es Kurse für alle.

Sie sollen gesund bleiben und Spaß haben.

**Kurse im Überblick:**

- **50+: Körper und Geist mit Yoga** Ab 8.

Mai, donnerstags 18 bis 19 Uhr.

Für Menschen ab 50 Jahren.

Geht um Beweglichkeit und Wohlfühlen.

Kosten: 80 Euro.

- **Yin Yoga: Balance und Entspannung** Ab 8.

Mai, donnerstags 19 bis 20.15 Uhr.

Sanfte Dehnübungen.

Für mehr Beweglichkeit.

Kosten: 80 Euro.

- **Eltern-Kind-Kurse** Für Kinder von 2 bis 3 Jahren.

Kurse am 9.

Mai und 17.

Mai.

Kreativ mit Farben, Papier und Schere.

Das ist kostenfrei.

- **„Meine Auszeit zum Austausch“** Am 13.

Mai, 16 bis 17.30 Uhr.

Für Eltern, mit Kinderbetreuung.

Thema: Erfahrungen teilen.

Kostenfrei.

- **Offenes Eltern-Café** Am 20.

Mai, 13 bis 14.30 Uhr.

Treffen bei Kaffee und Kuchen.

Ohne Anmeldung, kostenfrei.

**Kontakt für Angebote im Familienzentrum Sinnersdorf:**

Telefon: 0151 / 17665593

E-Mail: [email protected]

Sie können sich auch direkt bei Julia Renner anmelden.

E-Mail: [email protected]

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### Angebote im Familienzentrum Kleine Strolche Sinthern/Geyen

Hier geht es um den Wiedereinstieg in den Beruf und Austausch.

**Veranstaltungen:**

- **Beruflicher Wiedereinstiegs-Workshop** 19.

Mai, 9 bis 12 Uhr.

Im Familienzentrum Bärenkinder.

Info: Beratungsstellen helfen beim Neu starten.

Teilnahme kostenfrei.

- **Offenes Eltern-Café** Am 21.

Mai, 14 bis 15 Uhr.

Treffen bei Kaffee.

Ort: Am Fronhof 12.

Ohne Anmeldung, kostenfrei.

**Kontakt für Kleinestrolche Sinthern/Geyen:**

Telefon: 0151 / 17665593

E-Mail: [email protected]

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### Warum sind diese Angebote wichtig?

Sie fördern den Zusammenhalt.

Sie helfen Familien, besser miteinander umzugehen.

Sie unterstützen bei wichtigen Themen.

Viele Kurse sind kostenlos und einfach.

Sie können ohne Anmeldung teilnehmen.

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### Was ist Faszien?

Faszien sind dünne, bindegewebige Hüllen.

Sie umgeben Muskeln, Organe und andere Strukturen.

Sie sorgen für Beweglichkeit und Stabilität.

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### Machen Sie mit!

Sie können sich anmelden oder einfach kommen.

Sprechen Sie die Ansprechpartner an.

So helfen die Familienzentren, den Stadtteil stärker zu machen.