Einfache Sprache
Vortrag zum emotionalen Essen an der VHS Monheim
Vortrag zum emotionalen Essen
Die Monheims Volkshochschule bietet einen Vortrag zum emotionalen Essen an.
Der Vortrag beschäftigt sich damit, wie Essen auch Gefühle beeinflusst.
Essen kann Gefühle regulieren und Trost spenden.
Ort und Zeit
Der Vortrag findet am Dienstag, 15. September, statt.
Der Vortrag beginnt um 19:00 Uhr.
Der Vortrag endet um 20:30 Uhr.
Der Vortrag findet in Raum 19 der VHS statt.
Die VHS liegt an der Tempelhofer Straße.
Teilnahme und Zielgruppe
Das Entgelt für den Vortrag beträgt acht Euro.
Angesprochen sind Menschen nach Diäten.
Diese Menschen fühlen sich von Diäten erschöpft oder entmutigt.
Sie essen oft, obwohl kein körperlicher Hunger besteht.
Sie wünschen sich einen entspannteren und gesünderen Umgang mit Essen.
Inhalte des Vortrags
Die Dozentin erläutert, wie emotionales Essen entsteht.
Gefühle steuern das Essverhalten.
Gedanken steuern das Essverhalten.
Glaubenssätze steuern das Essverhalten.
Die Dozentin beschreibt einen neuen Lifestyle ohne Diät.
Der neue Lifestyle soll ohne Verzicht auskommen.
Der neue Lifestyle soll ohne Disziplin und Zwang auskommen.
Der Vortrag hilft den Teilnehmenden, Hintergründe besser zu verstehen.
Der Vortrag soll praktische Impulse im Alltag geben.
Die Impulse sollen mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden fördern.
Dozentin
Die Dozentin heißt Carina Bruhn.
Carina Bruhn ist zertifizierte Coachin für Emotionales Essen.
Anmeldung
Für den Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich.
Die Anmeldung per E-Mail ist möglich.
Die E-Mail-Adresse lautet [email protected].
Bei der Anmeldung soll die Kursnummer 26W6116 angegeben werden.
Eine Anmeldung ist auch über die Internetseite möglich.
Die Internetseite der VHS lautet www.vhs.monheim.de.