Neue gesunde Kochkurse an der Volkshochschule Monheim: Entdecken Sie kreative Ernährung!

Kochkurse in Monheim

Volkshochschule Monheim bietet neue Kochkurse an.

Diese Kurse sind für alle Menschen.

Auch für Menschen ab 55 Jahren.

Kochkurs: Gesund und Vielfältig

Der Kurs zeigt gesunde Küche.

Datum: 12. Februar.

Zeit: 17:30 bis 21:15 Uhr.

Ort: Gesamtschule am Berliner Ring.

**Was lernen Sie?

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• Kochen mit Gemüse.
• Vollkorngetreide nutzen.
• Hülsenfrüchte und Nüsse.
• Pflanzenöle verwenden.

Leckere Gerichte im Kurs

• Smoothie-Bowls zum Frühstück.
• Linsenbolognese zum Mittag.
• Salate mit Linsen.
• Vollkornwraps mit Gemüse.
• Fruchtige Desserts.

Kosten und Anmeldung

Kurs kostet 33 Euro.

Anmeldung mit Kursnummer 25S6200 ist nötig.

Spezialkurs für 55+

Zwei Abende für Menschen ab 55 Jahren:

• 19. Februar
• 19. März

**Was bietet der Kurs?

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• Energiearme, nährstoffreiche Gerichte.
• Tipps für ältere Menschen.
• Praktische und theoretische Infos.

Buchung und Kosten

Kurs kostet 66 Euro.

Anmeldung mit Kursnummer 25S6206 ist nötig.

Kontakt und Infos

Für Infos und Anmeldung:

Email: [email protected]

Webseite: VHS Monheim