Freie Plätze bei Meditations-Workshop und -Kurs der VHS Monheim

Monheim am Rhein. Die Volkshochschule Monheim am Rhein hat noch freie Plätze in einem Workshop und einem Kurs zum Thema Meditation. Unter dem Titel „Durchblick im Meditationsdschungel“ soll das Angebot einen Überblick über verschiedene Meditationsformen geben, denn zwischen Atem-, Achtsamkeits-, Bewegungs- und Mantraformen bestehen laut Mitteilung deutliche Unterschiede.

Workshop am 19. September

In dem Workshop mit der Kursnummer 26W6118 lernen die Teilnehmenden zentrale Meditationsrichtungen kennen, können ihre Wirkungen verstehen und Unterschiede gezielt einordnen. Dozentin Sabrina Engelke gibt einen Überblick über die wichtigsten Meditationsrichtungen und -techniken. Der Workshop findet am Samstag, 19. September, von 10 bis 12 Uhr im VHS-Seminarraum an der Tempelhofer Straße statt.

Kurs ab 5. Oktober

Der Meditationskurs „Ruhe und Gelassenheit im Alltag“ richtet sich an Interessierte, die verschiedene einfache Meditationstechniken kennenlernen möchten, um den Geist zu beruhigen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Kursnummer lautet 26W6127. Geplant sind ab Montag, 5. Oktober, drei Termine jeweils von 19 bis 20.15 Uhr, ebenfalls im VHS-Seminarraum. Das Entgelt beträgt 20 Euro.

Anmeldung

Anmeldungen sind erforderlich. Sie sind unter Angabe der jeweiligen Kursnummer per E-Mail an [email protected] oder direkt über die Internetseite der VHS unter www.vhs.monheim.de möglich.