„Verschnaufpause“ in Lünen-Süd beendet

In Lünen-Süd sind die diesjährigen Kurseinheiten des Projekts „Verschnaufpause“ zu Ende gegangen. Das kostenfreie Angebot der Gemeinwesenarbeit richtete sich an alleinlebende Menschen und verband Atem- und Entspannungsübungen mit der Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Stadt hatte das Projekt im April angekündigt.

Unter der Leitung von Beate Menkarski lernten die Teilnehmenden einfache Übungen kennen, die sich auch im Alltag anwenden lassen. Menkarski ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin. Neben den Übungen blieb Raum für persönlichen Austausch.

Initiiert und organisatorisch begleitet wurde das Mikroprojekt von Anja Valdor von der Stadt Lünen. Die Förderung erfolgte über den TK-Verfügungsfonds der Techniker Krankenkasse mit Unterstützung des Kreises Unna.

Valdor sagte: „Die positive Resonanz zeigt, wie wichtig solche niedrigschwelligen Angebote im Stadtteil sind. Es geht darum, Menschen zu erreichen, ihnen etwas für den Alltag mitzugeben und gleichzeitig Möglichkeiten für Begegnung zu schaffen“.