Achtsamkeits-Workshop in der Klimaerlebniswelt Oerlinghausen mit Resilienzcoach Irene Berger
Von Kreis Lippe1 Min. Lesezeit
In der Klimaerlebniswelt Oerlinghausen findet am Freitag, 28. August, ein Achtsamkeits-Workshop statt. Resilienzcoach Irene Berger leitet den Abend unter dem Thema „Achtsam mit der Erde – achtsam mit dir“.
Auf dem Programm stehen unter anderem Gehmeditation, Sinnesübungen und Übungen zur Selbstregulation. Der Workshop richtet sich an alle Altersgruppen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beginn ist um 18 Uhr. Die Veranstaltung dauert etwa drei Stunden und kostet 35 Euro.
Die Anmeldung ist über www.urland.de/veranstaltungen möglich.