Bildung
WenDo-Kurs für Frauen
WenDo-Workshop für Frauen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
- Wann
- Donnerstag, 1. Oktober 2026 · 09:00 Uhr
- Wo
- Begegnungsstätte, Frühlingstraße 3 · Herdecke
- Eintritt
- Preis beim Veranstalter prüfen
Über die Veranstaltung
Die Gleichstellungsbeauftragte Saskia Dauber lädt gemeinsam mit der GESINE Frauenberatung.EN zu einem WenDo-Kurs für Frauen ein. Im Workshop werden praktische Übungen, Selbstbehauptungsstrategien und ausgewählte Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Die Teilnehmerinnen lernen, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen wahrzunehmen und im Alltag sicherer aufzutreten. Bequeme Kleidung wird empfohlen; die Plätze sind auf zwölf begrenzt.