Stille Entzündungen – Die unsichtbare Gefahr für Ihre Gesundheit erkennen und bekämpfen

Bei diesem Vortrag der Volkshochschule Ratingen geht es um sogenannte stille Entzündungen, die lange unbemerkt bleiben können. Thematisiert wird, wie sie entstehen, welche Beschwerden auf eine chronische Entzündungsreaktion hindeuten können und welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung haben. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Anregungen, um das Entzündungsrisiko zu reduzieren und aktiv vorzusorgen.