Die große Kraft der kleinen Pausen

Die VHS im Dorfschultenhof bietet mit dem Kurs „Die große Kraft der kleinen Pausen“ ein Angebot für Eltern, das zeigt, wie kleine Unterbrechungen im Familienalltag für Entlastung sorgen können. Im Mittelpunkt stehen Mini-Auszeiten, bewusste Pausen und kleine Rituale, die sich ohne großen zusätzlichen Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Anhand einfühlsamer Beispiele und praktischer Ideen vermittelt das Angebot Anregungen, wie Pausen nicht als Rückzug voneinander verstanden werden, sondern auch als gemeinsame Momente, die Verbindung und Entlastung schaffen können. Die Inhalte sind so angelegt, dass sie unmittelbar im Alltag erprobt werden können.